思春期ニキビを治す専門コーチリョウスケ

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【期間限定】 ニキビ悩みを解決する[ある]方法を公開します!

2020-11-04 11:57:35 | 日記

小6からニキビに苦しみ

高いニキビケア商品や
皮膚科に通い詰めても
治らなかった僕が
ある”事をして
ニキビと無縁になった方法

 
 
                   ”ある”事をした人たちの声
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こんにちは、リョウスケです!

 
このある方法を知れば
今まで悩んできたニキビ問題が
まるで嘘のように解決できてしまいます

 
あなたの今こんなニキビ問題に悩んでませんか
 
 

  • ニキビにより恋愛などは自分には無理

     

  • ニキビができるから思う存分食べれない

     

  • 大学ではニキビでまたいじられるのが怖い

     

  • いい化粧水など使っているのに治らない

     

  • 写真で浮き彫りになるニキビが嫌で撮りたくない

     

  • 食事でもマスクを外すのが嫌

     

  • 自分の顔が反射するところで顔を上げれない

     

  • 親が過度なニキビの心配をしてくる


 
 
 なぜ、悩みを抱えているのに
向き合わない人は多いのか
 
今までニキビ肌で好印象を与えた人は
僕の知る限りいません。
 
 
「性格を見たらニキビなんか気にならん」
 
という人もいるでしょうが
 
 
 
最初の印象が悪い人の性格を
知ろうと思いますか?
 
 
 
もっとわかりやすく言うと
 
外装がすごく汚いご飯屋さんと、しっかり清掃され綺麗なご飯屋さんはどちらが好印象ですか?
 
 
綺麗なご飯屋さんですよね?
 
汚いのに「ここはうまそうだな」
とはなりません。
 
 
ニキビは率直に言うと汚いのです。
 
 
そして
 

顔の綺麗さ=その人の第一印象

 
 
これは紛れもない事実です
 
 
これは僕が実際に体験した話ですが
 
 
僕は高校生の頃
 
ほほ、鼻、あご下、眉毛中
のニキビに悩んでました
 
 
顔中にあるニキビで
あだ名が「赤キノコ」
になったり
 
 
女子の付き合いたくないランキング
 
 
では喋ったこともないのに
常に上位にランクインしていました
 
 
それが嫌で毎日ニキビ改善の
方法を調べて実践しましたが
 
 
8割は効果が出ず
ニキビが悪化することも
よくありました
 
 
本当に心配した母親が
皮膚科にも連れて行って
くれましたが
 
 
塗り薬はただ肌が乾燥し
 
 
飲み薬は一か月たっても効果なし
 
 
 
効果が出なさ過ぎて
新種の病気なのかと
不安になったりしていました
 
 
ですが、あきらめ悪くネットの
改善法を実践しているとき
 
 
一つのある記事が僕のニキビに
大きく効果がありました
 
 
それが
 

自分の肌に適した保湿と

体の内部から治すインナーケアです

 

 
 
今まで僕はニキビを改善する為に
表面上の事しか
行ってなかったのです
 
高いものを使ったり、とにかく
洗顔を変えてみたり
 
今までインナーケアについては
全く、行っていませんでした
 
 
しかし、この改善法を知ってから
そこから毎日
 
僕に適した保湿と
インナーケアを頑張りました
 

 

最初の一か月はそれほど

目に見えた効果はなく

 

 

「本当にこの方法はあってるのか?」

 

 

とものすごく不安になったりしました

 

 

僕は肌のターンオーバーの周期は

28日と知っていたけど

 

一か月という長い時間は

それほど怖い期間であり

 

自分自身を信じれなくなる期間でした

 

 

ですが、二か月目に入ったころ

僕の肌は今までにはない

回復を遂げてました

 

 

二か月目には肌のテカテカ感はなくなり

ほほのニキビは一か月前の僕とは

 

まるで違うものになってました

 
 
そこからは怒涛の右肩上がり回復
 
 
日々よくなっていくニキビに
感動を覚え写真を撮っていたことも
よく覚えています
 
 

一番うれしかった言葉は

 

親戚の集まりで

 
「見いへん間に肌綺麗なったね」
 
と、鳥貴族で新しくバイトをしたとき
女の子に
 
「もともとニキビあったとは思われへん」
 
と言われたことです
 
二人にとっては
何気ない言葉ですが
 
僕にとっては
 
 
今までの努力が報われた言葉です
 
 
この時の感動は今でも
鮮明に思い出せます
 
最終的には七年間苦しんだニキビは
たった4ヶ月で完治することができました
 
 
後輩にこの方法を聞かれ
教えましたが
 
後輩はほほのニキビだけだったので
 
僕より一か月はやい三か月で治りました!
 
 
 
この改善法は
僕たちにより実証され、
確信を持って言えますが
 

勝利は100%です

 
約束します。
そして、
この方法を記載したものを
PDFにまとめ
 
『Enjoy Uni Life』として
無料であなたのお渡しします!
 
そして、今このブログを見ている
あなただけに
 
公式ラインでの完全個別サポートを
したいと思います!
 
 
しかし、完全サポートは
真摯に対応し全力でサポートしたいので
 

先着30名様だけにします

 
 
完全サポートは僕の時間
そして、あなたの時間もいただくので
 
本気で僕のことを信じて諦めずに
ついてくれる人だけにしてください!
 
 
 
「なんか嫌やし治したい」
 
「勝手に治るかもしれへんしな~」
 
 
と思ってるなら、
今すぐこのページを閉じ
 
本気で治したい人に
譲ってあげてください
 
 

なんで無料なのか?

 
正直に言いますと
僕の「エゴ」です
 
 
僕はたまたまこの方法を知りましたが
 
 
昔の僕のようにぞんざいな扱い
喋ったこともないのに、印象が悪い
女子からは避けられる
 
 
という同じ思いをしコンプレックス
を抱えてる仲間がいると思ったからです
 
いや、もっと正直に言うと
感謝されたいからです。
 
 
昔の僕のような状況から
抜けだし、きれいなニキビのない肌を
手に入れてもらい
感謝されたいがために
 

今回は無料でお渡しすることに決めました

 
 
 
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4、24時間以内にメッセージを
 返すのでその時プレゼントをお渡しします!
 
 
※個人情報が漏洩することはございません
 
※後にテキスト代を請求することは
 一切ございません

 
 

終わりに、、

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます!
 
あなたが今のニキビによる
理不尽なことがあるのなら
 
 
プレゼントを受け取ってほしいです
 
枠が開いているのなら
あなたを完全サポートすることが
できますし
 
あなたの力になれることは何でも
したいと思っています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

白ニキビは第一段階。白ニキビの対処法

2020-11-04 11:56:09 | 日記

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、リョウスケです!

 

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前回「肌はやけどをしている」について

話しましたが

 

その後の肌の調子はどうですか?

 

今回は「白ニキビの対処法」

についてお話します!

 

 

 

 

 

目次


  • 白ニキビの対処法
  • 白ニキビの原因
  • 今日のワーク

 

 

白ニキビの対処法

 
あなたは
「ニキビは潰さないほうがいい」
と聞いたことがありますよね?
 
だから白いニキビも潰してはいけない
と思ってると思います
 
しかし、白ニキビは潰しても大丈夫です
 
白いニキビは毛穴に
皮脂が詰まってできており
 
白くポツッとなっているのは
皮脂が詰まってできて
いるからです
 
「ニキビ跡になったりしないのかな?」
 
と思っている方も多いとと思います
 
そこは安心してください
 
白ニキビは炎症を起こす
初期段階なので
 
潰してもニキビ跡になる
心配はありません
 
 
ですが、潰してもよいといっても
いつでもどこでも潰しても
言い訳ではありません
 
潰すときは
 

  • 入浴後
  • 洗顔後

 

の毛穴があいていて

清潔な時にやりましょう

 

 

そうしないと

潰して皮脂や角質を取った後に

 

そこから菌が入りニキビ原因に

なってしまいます。

 

 

僕は白ニキビを潰していいと

いううわべの情報だけで

 

毛穴が開いてないとき

学校のトイレで潰したりして

 

潰したところから

おっきな大ニキビ

なった経験があります

 

 

 

白ニキビの原因

 
白ニキビの原因は
毛穴から出る皮脂という油が
過剰分泌などで詰まることにあります
 
 
 
この皮脂の過剰分泌などで
起きる肌の以上は
 
不規則な生活習慣、睡眠不足
過度な疲労、食事の内容
 
により引き起こされます
 
乾燥肌の方でも
例外ではないです
 
 
僕の記事では
食生活、睡眠不足などの
解消方法も上げているので
是非見てください
 
→食生活について
 
→睡眠について
 
僕も白ニキビをどこでも
潰していいと思っていたので
 
この事を知った時は
驚きました
 
 
ここまで白ニキビの
対処法と原因を話しましたが
どうでしたか?
 
今白ニキビの知識を
あなたは得たので
 
次はあなたが行動する番です
 
あなたの肌に白ニキビが
出ない肌にするために
 
ワークを出します
 

今日のワーク

それは
 
今から鏡で白ニキビの位置を
確かめ、次の洗顔まで
潰さないことを約束する
 
です。
 
今ある白ニキビを潰したくなるのは
わかりますが
 
毛穴が開いてない状態で
潰してしまうとニキビ原因
になってしまうので
 
ぐっとこらえるためにも
潰さないことを約束してください
 
 
その一歩があなたの、白ニキビが
できない肌に近づくチャンスです
 
僕も全力でサポートするので
共に頑張っていきましょう!
 
 
もし、悩みや質問などが
あればあなたのニキビへの
アドバイスをしたいので
 
コメントを残してください!
 
この記事がいいとおもったら
イイねお願いします!
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


肌はやけどをしています! 熱いお湯での洗顔がダメな理由

2020-11-04 11:53:47 | 日記

 

 

こんにちは、リョウスケです!

 
前回「一番効果があった方法」
 
について話しましたが
その後の肌の調子はどうですか?
 
 
今回は「熱いお湯での洗顔は何故ダメなのか」
についてお話したいと思います!
 
 
 
 
 

  • お湯じゃなければ何で洗顔すればいいか
  • お湯で洗顔してはいけない理由
  • なぜぬるま湯がいいのか
  • 今日のワーク

 

お湯じゃなければ何で洗顔
すればいいか

 
今あなたが厚いお湯で
洗顔しているなら
 
今すぐやめて
30~35度のぬるま湯で
洗顔してください
 
肌は体温以上の温度で
洗顔するのはNGです
 
本来肌に必要な成分までも
落としてしまう結果になって
しまいます!
 
 
 
僕も42度のお湯で洗顔していた時が
ありましたが
 
その時は顔が赤くなり
毛穴の奥の汚れも取れた
ような気がしていました
 
しかし、おゆで洗顔するのを
していた時は、毛穴が鏡越しで
良くわかるぐらい空いてましたし
 
空いた毛穴にニキビが
よくできることがありました
 
なによりしんどかったのは
 
この毛穴を防ぐのに
二か月近くかかったことです
 
 
しかし、二ヶ月かけて防いだ時には
今まで見えてた毛穴は見えず
 
ニキビも開いていた時より
少なくなっていました
 
親戚の集まりでは
 
「肌綺麗になったなぁ」
と言われ嬉しかったことを
よく覚えています
 
 

お湯で洗顔してはいけない理由

 
熱いお湯は洗浄力が高く
肌に必要な潤いまで
流されてしまいます
 
その為、肌は乾燥しやすくなったり
過剰皮脂により
 
ニキビができやすい
環境になってしまいます
 
 
それに熱いお湯は目には
見えませんが
 
毛穴はぱっくりと開いてしまっています
 
 
 
 
 
毛穴が開けば奥の汚れなどが
落ちやすくなるので
良いことなのですが
 
その後の引き締め(毛穴閉じ)作業
では開ききった毛穴は
ぱっくり開いているので
 
元の状態には近づいても
元に戻ることはありません
 
なので、ぬるま湯にし
肌に与えるダメージを
 
少しでも少なくしたほうが
いいです
 
 

なぜぬるま湯がいいのか

 

それは洗顔に適した温度は32℃だからです

 理由は、顔の表面温度が32~34℃であることにあります

 

顔の表面から皮脂が溶け出す温度は

30℃と言われていて

 

この温度で洗うことによって

皮脂が皮脂腺から

 

自然と顔の表面に浮き出た所を

洗えるというワケなのです。

 

 

 

 

 32℃以上のお湯で洗ってしまうと

乾燥肌の場合は

 

肌に必要なうるおいや成分まで

洗い流してしまうことになるため

 

肌がつっぱったりカサカサになったりします

 

逆にオイリー肌の場合は

失った油分を補充しようと

余計に皮脂を分泌してしまいます

 

 32℃より低い温度で洗うと

お肌に余分な汚れや皮脂が残ってしまい

 

アダルトニキビやかゆみなどの

肌トラブルの原因になります

 

 

 

 

 32℃はお肌に必要なうるおいを保ちながら

余分な汚れや皮脂だけをスッキリ洗い流してくれる

ベストな温度なのです!

 

 

 

 

ここまでぬるま湯にしたほうが

いい理由と

熱いお湯がなぜダメなのか

 

について話しましたがどうでしたか?

 

 

ここまでわかれば後は

あなたが動くだけです

 

あなたの肌がニキビのない肌に

なるために

 

ワークを出します

 

今日のワーク

 
それは
今までよりぬるい温度で洗顔する

 

です。

 

いきなり32度洗顔がいいと

言われても

32度がどのくらいかわからないでしょう

 

なので

「あーぬるいな~」

 

とおもう温度で洗顔してみてください

 

熱いお湯でやるよりかわ

全然いいですので。

 

この一歩さえ行動すれば

あなたの美肌への道は

進んでいます

 

ニキビのない肌の

為に

共に頑張りましょう!

 

 

もし悩みや、ここがわからない

があれば

 

コメントを残していただけると

あなたへのアドバイスが

できるので

 

よろしくお願いします!!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

やり過ぎは逆効果!正しいスキンケアの方法

2020-11-04 11:52:07 | 日記

 

 

こんにちは、リョウスケです!

 
前回は「肌にも個性がある」
についてお話居ましたが
 
その後の肌の調子はどうですか?
 
 
今回は
「やり過ぎは、逆効果」

についてお話したいと思います
 
 
 
あなたはスキンケアは
すればするほど
 
肌にプラスになると考えてませんか?
 
もしあなたがそう思いスキンケアを
続けていくと、治るどころか
 
今よりニキビが増えてしまいます!
 
 
 
 
 
 
 
残念ながら、スキンケアは
すればするほど良い
 
というものではありません。
 
肌はスキンケアなどの成分を
無限に取り込めるわけではなく
 
キャパシティーという容量が
あります
 
この容量以上にスキンケアをしてしますと
 
逆に、ニキビができる原因
となってしまいます。
 
 
 
僕も高校二年のころ
バイト代が安定して入って
来ていた時は
 
お金があるから
沢山乳液や化粧水を買って
 
肌に付ければ付けるほど
 
肌は吸収しよくなってくれると
考えていました
 
肌がテカテカしているときは
 
「よし、十分なスキンケアができてる!」
 
と思ってました。
 
この時はスキンケア用品は
全部で7個使っていた
記憶があります
 
 
ですが、スキンケア用品を
つけ過ぎず、肌の許容量に
合わせれば
 
肌はしっかり付けた化粧水など
を吸収してくれます!
 
 

スキンケア用品の付けすぎで
逆にニキビができやすくなる原因

 
 
少し話しましたが、肌には容量が
あります
 
肌の容量以上に保湿を
してしまうと
 
一見すると潤っているように見えますが
 
実は角質層がふやけてバリア機能が低下し
水分が蒸発しやすくなった状態です
 
そこに余った水分(化粧水など)が
肌に必要な水分までも
 
一緒に蒸発してしまうのです!
 
 
 
 
こうならないためにも
僕が実践してきた
 
洗顔から保湿までの流れを
お教えします!
 
 

肌の容量を超えない洗顔から
保湿までのやり方

 
僕が実践していたたった4つの
簡単なステップを紹介します!
 

  1. クレンジングオイルで肌の油分を
    軽くとる

     
  2. 洗顔を泡立てほほから
    全体を洗う

     
  3. 化粧水をコットンでぬる


     
  4. 乳液を小粒ぐらいだし
    手で広げ、顔になじませる
    (コットンは乳液を吸収しにくいため手)




     

これが僕が実践した方法です!

 

重要なのはコットンを使うということです
コットンは手よりも

 

肌の奥まで、成分を浸透させることが

できます

 

一応、。下にそのことが載っているリンクを

張っておきます

 

コットンと手どちらがいいのか?

 
 
 
肌のスキンケアについて
はなしましたが、どうでしたか?
 
 
今あなたが行動しないと
 
肌は常に悪い方向に
向いています
 
 
 
あなたの肌をよりよく
 
そして、ニキビのない人生
を送るためにも
 
ワークを出します!
それは
 
保湿で使うものの数を一個減らす
 
です
 
 
いきなり減らすのは不安で
どれを使わなくしたらいいか
 
わからないと思います
 
なので、ふき取り化粧水や導入液
などを使っているなら
 
まずはその二つのうちどちらか
を使わないよう
減らしていきましょう!
 
 
 
あなたのニキビを治すために
一緒に頑張りましょう!
 
 
何か悩みや
「こんだけ使っているけど、、、」
 
などの質問があれば
アドバイスがしやすいので
 
コメントを残してくれると
嬉しいです。
 







 

肌にも個性がある! 知っておかないと損する知識

2020-11-04 11:50:58 | 日記

 

 


 

 

こんにちは、リョウスケです!

 

前回の記事でお話しした

「肌は弱りきっている」
についてお話ししましたが
 
その後の肌の調子はどうですか?
 
 
今回は肌は個性がある
 
についてお話しようとおまいます!
 
 
 

あなたはニキビ用の薬さえ塗っておけば

ニキビは治ると思っていませんか?

 

 

あなたの肌のために

きつく言いますが

 

それは大きな間違いです!

 

 

ニキビに効く薬として

売っているものは、あなた特化ではなく

 

ニキビができている

全ての人に対して売っているものです

 

もし、ニキビ用の薬を

肌の状況に問わず使っていたら

 

あなたの肌は逆に

 

ニキビのできやすい肌に

なってしまいます

 

 

 

 

 

 

僕もまだ知識が浅かったころは

ニキビ用の薬を塗るだけで

 

治ると思ってました。

 

ヒリヒリしても

 

「これは、肌がニキビと戦っている

証拠だ!」

 

と思い、我慢しながら使っていました

 

ですが、一本丸々使っても

治る気配もないし

 

挙句の果てには

ニキビが以前よりも

増えていました。。

 

 

このように僕の体験からしても

肌には性格のように

 

合う、合わないが

があります

 

 

自分に合ったものを使うと

そのニキビ薬は絶大な効果を

発揮しします

 

 

自分に合わない薬を使った時より

自分に合った薬を使うと

 

僕の経験上

 

二倍以上の効果はみこめます!

 

 

 

合わない薬を使うとどうなるか

 

 

合わない薬を使うと

 

接触皮膚炎と呼ばれる

『かぶれ』

 

を引き起こします

 

これは、これは外か ら皮膚についた化学物質が

原因となって、皮膚に痒かゆみや痛みを起 こさせ

 

赤くなる、腫れる、ぶつぶつがでる、ただれる

 

などの炎 症をおこす病気です。

 

 

今、あなたが使っている

ニキビ用の薬で

 

赤くなる、腫れる、ぶつぶつがでる、ただれる

 

などがおきているなら

あなたの肌のためにも

 

使うのをやめてください!

 

 

『新品に近いぐらい残っているのに、、、』

 

と思うかもしれませんが

このまま使い続けると

 

ニキビに追加して

 

赤くなる、腫れる、ぶつぶつがでる

ただれる、などの

 

色々な症状ができた

ニキビ博物館みたいな肌に

なってしまします

 

 

でも、何が自分の肌に

合ってるかわかりませんよね?

 

そこで僕が実践した

自分の肌に合う薬の探し方

をお教えします!

 

 

自分の肌に合った薬を探す方法

 
 
僕が良く試した方法は
テスターと一回きりの物を
使うやり方です!

 

 

手順はこうです

 

 

  1. 薬局でニキビが売っている所に行き
    いいなと思った物の
    テスターを探す

     
  2. テスターの物を小指の
    爪程度に出し、肌のほほに塗る

     
  3. ほほに少し塗り広げたら
    3分間待つ

     
  4. その3分間にヒリヒリなど
    肌に違和感を感じないか
    集中し、確かめ
    なかったら買う

     

です。

 

 

 

「なんだ、そんなこと」

と思うかもしれませんが

無駄に肌に合わないものを

使わなくて済むので

 

僕はオススメです

 

 

 

ここまで、原因など書きましたが
ここであなたが動かないと

あなたの肌は停滞

もしくは、ニキビが増え続けて

しまいます

 

 

あなたの肌が合わない薬で

ダメージを受けるのを防ぐため

 

今からワークを出します

それは

 

ヒリヒリした薬は棚などにしまっておく

 

です。

 

 

棚などいちいち取るのが面倒

なところにおいておけば

 

あなたが痛くなるには

承知で、面倒なことを

することはないと思います

 

 

これは僕も実践しましたが

「だるいしやめよ」

 

と、怠慢を逆に利用することで

結構効果ありました

 

 

今話したようにあなたの肌を

治すのは

 

あなた自身なのです!

 

より早くニキビを治し、

ニキビのない肌を手に入れる

為に、共に頑張りましょう!

 

 

 

 

もしよければ、僕が

これからのあなたのために

 

アドバイスできるので

 

コメントで

どんな事でも聞いてほしいです!