ふれあいサロン東瀬名

ご無沙汰しております。

２０１５．６．５（金）ふれあいサロン東瀬名会場１ヶ月ぶりのブログです。

何時もの部会長からお話が有り始まりました。ここの会場はいつも短歌を呼んでくれる方が入て

下記に写真で載せます、読んでください。中々上手ですよ素晴らしいです。

ストレッチも行い歌も歌い、東部保健福祉センターの保健師さんが今日は「熱中症」予防対策方～

のついてお話をしてくれました。

こんな症状があったら熱中症を疑いましょう。


　軽　＝　めまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗が止まらない

　中　＝　頭痛・吐き気・体がだるい（倦怠感）・虚脱感

　重　＝　意識が無い・けいれん・高い体温である・呼び掛けに対し返事がない
　　　　　まっすぐに歩けない、走れない

　　　　　以上良く症状を見て判断しよう