1年前の書き込み４

道北大会に向けて今年も練習しています。

 

１日バレーの練習ですが

　午前中，両エースが不在の中の練習地道に基礎基本をみっちり，それからエース抜きのフォーメーション練習も入りＴｋｅｔｏ・ＭＩＴＵ・ＴＡＫＡのアタック練習＋バックアタックも練習...

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