お久しぶりです！

ずっと更新せずサボってしまっていました…

ここ最近のトピックスは

·さぁ痩せないとやばいぞ脂肪肝

·気分転換に紅葉狩り

です！

1つ目は、脂肪肝についてです…

今年の健康診断にて指摘されました…

食事と運動など、生活の習慣を見直さないといけません😅

このブログで経過をご報告できたらと思います。

ソフトクリームラリーなんてやってる場合ではなかった…

そして今日は緊急事態宣言は解除になったものの、密を避けて気分転換したく、紅葉狩りに行ってきました！

行ってきたのは岩内仙峡です！

ここは十勝管内の紅葉スポットの1つだそうです！

少しずつ色付いていて、そのコントラストがきれいでした。

天気もよく、とても気持ちよかったです✨

ダイエットにもなり一石二鳥でした😁