だいぶ復活

結局自律神経失調症の薬をもらい、症状は比較的安定してきました。
うーん、やっぱりって感じです。
薬飲んでりゃ普通に生活できるんで、一応トイレが近くにあるところであればどこにでもいける感じです(笑)

明日は休みなのでこの時間までゆっくりと選挙特番を見てますが、民主党もう少し勝てるかと思ったんだけれどなぁ～。


しかし、落ちると思った自民党の大物がギリギリで粘って勝ったり、比例で復活したりしているのはどうなんだろう・・・。

体調わりぃ

胃腸の調子がすこぶる良くないので、週末はスーパーへ買出しに行く以外は家にこもってました。
こんな調子で１週間乗り切れるかどうか・・・。

金曜日はカイロプラクティスに行って骨の様子を見てもらいました。
すると、姿勢が悪いので胃腸が圧迫されて調子が悪くなるんじゃないかと。
それだけじゃないと思うんですがね (--;)

休みなので

昨日から夏休みをいただいてます。
せっかくの休みなので恒例の一人日帰り温泉めぐりをしてます(笑)

●新鷹の湯　http://www.archis.jp/arataka/index.html
昨日みたか温泉 新鷹の湯へ行ってまいりました。
入浴料2000以上という高い温泉なので、人がいない。
俺は前に某氏から割引券をもらったので、1260円で入ったけれど・・・。

のんびりできたけれど、泉質は地元の志楽の湯の方がよいかな？
あと、休憩できる露天スペースがもう少し広いといいんだけれどね。

調布からバスに乗るのが面倒だったので、徒歩で行きました(笑)
実家に住んでいた頃、たまに通る道だったんでどう変わったかな・・・と思ってね。
道路が綺麗になってて驚いた。

で、風呂入ってから実家へ顔出して姪っ子と遊んで帰ってきました。


●船橋健康センター ゆとろぎの湯　http://www.kenko-center.com/funabashi/index.html
ここはいわゆる健康センター。お年寄りが多かったです。
入浴料は1400円なんだけれど、そのかわりに草津の温泉成分とほぼ同等の湯があったり、すげー体に刺激が来る薬用風呂があったりと、変わった感じの施設でした。

今住んでいるところから電車で一本でいけるのがいいね。
なお、行きは歩いていったのですが、歩道が狭いので３０分おきに出ている送迎バスを利用するのがお勧め。

ここで久しぶりのマッサージを受けてきました。
ここ最近の胃腸の調子が悪いことが影響してか、背骨に沿って張っていたようで、すごく痛かったです。


さて、明日はどこに行こうかな～。

ナイツとサイバードラゴンとトークマスターと過敏性腸症候郡

えー、タイトルが長くなりましたが、タイトル通りの内容になります。

まず、ナイツとサイバードラゴン。
昨日川崎にあるスロットミュージアムで、２００１年ホールデビューのナイツとサイバードラゴンの設定６を打ってきました。
いやー、懐かしかった。
バウンドストップ最高だね。
赤の高速フラッシュが出て、チェリーが外れてバウンドストップした瞬間なんてたまらないですよ。

サイバードラゴンもサイバーラッシュが止まらなかった。今度はサラリーマン金太郎でも打ちたいですな。

ただ、1000円でコイン125枚は高いよなぁ。せめて半額にはして欲しい。


で、トークマスター。
ラジオの録音機ですが、前々から不具合が多く、使えないなーと思っていたんだが、１年程前からボタン操作すら正常にきかなくなり、そろそろ買い替えかと思っていた所、昨日ついに復旧ができない事象に陥りましたので急遽三洋電機のＩＣレコーダ兼ラジオ録音機を買いました。
ヨドバシで29700円。
ネットショップだと20000円くらいで買えるのですが、配送まで時間がかかるので仕方なく・・・。
とりあえず今日帰ってから設定するか。じゃないと伊集院光のラジオを録音し損ねてしまうので。



最後に過敏性腸症候郡。
今朝、会社休んで医者に行ってきました。
で、上記の通り診断されました。
昨年承認された新薬を処方されましたが、新薬なので若干副作用とかが怖いのですが、携帯でググると結構効き目があるようで、お腹が痛くなるんじゃないかという恐怖(？)から解放されると思うと今から楽しみです。


さて、仕事に出かけるか。。。

緊急地震速報

普段は夜中にメールが来たらその音で目が覚めてしまうので、携帯の電源切って寝ているんだが、たまたま昨日は電源を切るのを忘れて寝てました。

そしたら５時７分にファーンファーンみたいな音が鳴って、なんだろう？と思って携帯を開いたら緊急地震速報受信となってました。

携帯でも緊急地震速報を受信するんだねぇ。便利便利。

うちの奥さんも起きて、地震が起きるみたいだよっていう会話を寝ぼけながら話したらぐらぐらっと揺れました。

最初何の音だかわからなかったから若干行動が遅くなったけど、多分次からはドアを開けたりして避難経路を確保できるくらいの時間はありそうだなぁ。

ま、緊急地震速報を受信してから地震を体験するまでの間の時間は震源地にもよるんだけどね。

OPP

ここ最近、どうもお腹の調子が悪いのです。
ご飯食べたらすぐトイレへ Go!!
でもご飯食べなきゃ別にトイレへ行きたくない。
そんな状態でした。

特にここ１週間がひどい状態で正露丸すら効かない状況だったので、今日は定時で上がらせてもらって病院へ行ってきました。

診断結果は、とりあえずストレスですかね・・・と。
精神的なストレスもあるし、暑い所・寒い所に交互に入ったりすると、自律神経のバランスが崩れるのでお腹の調子が悪くなるらしい。

今回はお腹の調子を整える薬だけをもらったのですが、これでよくならなかったら検査してみましょうとのこと。


ちょっと大き目のクリニックに行ったのですが、３つ診察室があってテンポ良く診てくれるのでいいですね。
しかも１９時３０分まで診療してくれるし、お盆でもやるらしい。

ということで、しばらくは体調第一に考えさせてもらいます＞関係各位

スイーツパラダイス

銀座のスイーツパラダイスというところに行ってきました。

この店はチェーン展開しているらしく、1480円で70分食べ放題(平日は90分)だそうで、写真を見る限りはうまそうに見えたのだが・・・。

がっかりな味でした。　○|￣|＿
まぁ値段相応というべきでしょうか・・・。

ケーキ類は種類はあるんだけれど、俺には100円ケーキみたいな安い味にしか思えませんでした。
ファミレスやコンビニのパスタやデザートの方が美味しいと思ったくらいです。

みなさんわかって来店されているのか、あんまりケーキ類には手を出さず、パスタに行列ができるくらいでした(笑)
＃と言っても、パスタもレトルトのソース的な味なんだけれど・・・。

たぶんよほどの事がない限りもう行かないなぁ～。


ただ、銀座で1480円で70分間ドリンク飲み放題な事を考えると、お腹一杯にするだけだったらコストパフォーマンスは良いかも。


次はシズラーか品プリのハプナにでも行こうかなぁ～。

PRO TREK

買っちゃいました。

http://protrek.jp/lineup/slim/

今まで使っていたものが電池切れだったので、電池交換に３０００円くらいかかるんだったら新しいの買っちゃおうかと。
タフソーラーだから電池交換なしでいけるらしいし、センサーも俺が持っていた古いヤツよりよくなっているし。

山に登る時に、アバウトだけど高度計があった方がなんとなく残りどのくらいあるのかわかるし、方位磁石も付いているから方向もわかるしね。



あと、ちょっとセミの声を聞きたくなって、明治神宮に行ってきました。
宝物殿の方には行ったことが無かったのですが、あそこひろーい芝生があってなかなかいいところです。
結構みなさんレジャーシート広げて寝転がっているのね。

九鬼山～馬立山～菊花山縦走

昨日は山梨の九鬼山～馬立山～菊花山まで縦走してきました。
日差しはキツくなかったんですが、500ml のペットボトル４本を消費するくらい暑かったです。

筋肉痛はあまりでてなく、ケツの辺りがやや痛いかな？くらい。
でも、今日の夕方辺りから痛くなりだしたりして(笑)

しかし、靴を替えて２回目の登山だったんだが、だいぶ履き慣れてきて良い感じになったかなぁと思ったんだが、どうも足首の辺りと、小指の付け根辺りが当たっていたいんだよなぁ・・・。
毎回毎回バンドエイド的なものを張るのもどうかと思うので、他に解決できる手段は無いものかなぁ。


以下写真。
九鬼山の登山道入り口


こんな所でユリも自生しているんですねぇ。


これは菊花山からの富士山。
この日は丁度８合目辺りから雲が出ていて全貌を望むことはできませんでした。



すげーマイナーな山ということもあって、10時30分過ぎに登り始めて、17時30分頃に下山した計７時間のなかで、すれ違った人０人、後ろから追い抜いて行った人１人という結果でした(笑)

腹筋

珍しく腹筋をやろうと思い、２０回はまぁ順調にできました。

ところが２１回目。

ピキーン(゜▽゜;)

何故か腹筋がつりました・・・。


これが３０歳の洗礼ってやつでしょうか。