滝とプロテイン

早朝から待機すること2時間

出てくれました光芒😍

本当は滝の正面から撮りたかったけれど

膝上までの川の中を渡って行く勇気が、、

結局浅瀬の横から撮影😅

元気に写真撮影続けたいなと

運動はしていたがジム通いも追加

でもまぁこれがハードで😱

最新のマシンでやってます

友達が飲んでるプロテインを分けてもらって

美味しくはないけれどまあ飲めそうと

受付でコラーゲン買いたいと言うと

コラーゲン❔と首を傾げられて

ウンあの大きな袋に入ってる粉末のと言うと

あっプロテインね！とお互い大笑い😀

美と若さのためにコラーゲンが必要な年ごろの私

えっプロテインですかと自分にツッコミを

入れながら毎朝飲んでます

全て飲み終える3ｹ月後、筋肉💪付いてる？

まぁ無理だね（笑）

それどころか太ってる🤪かも😂