入浴

シャンプーは負担になるので、浸かるだけで汚れが落ちる入浴剤を使っているのだけど、結局シャワーで流してドライヤーをかけるのであまり変わらないような気もする。

けど浸かってる間は気持ち良さそうだし、温浴で血行が良くなるらしいので良いかな。