介護負担を軽減する秘訣

介護は重要な作業ですが、時には肉体的、感情的な負担もついてまわります。
介護負担を軽減するためには、周囲の支援を受けることが欠かせません。
一人で抱え込まず、地域の相談窓口や介護制度を活用することが重要です。

地域ごとに設けられている介護相談窓口は、介護者や介護を必要とする方々にとって貴重な存在です。
ここで提供されるサービスには、介護に関する情報提供や助言、紹介などさまざまです。
地域のニーズに合わせてプランを立案し、適切なサービスを提案してくれます。

介護をしながらの仕事に悩む方々にとって、介護休暇は大きな支援手段です。
介護休暇は、介護者が一時的に仕事を休んで、家族の介護に集中するための制度です。
通常、有給または無給の休暇を利用でき、法律によって保護されています。
遠く離れた場所に住む家族を介護する場合は、遠隔介護のサポートが役立ちます。
テレヘルスやオンラインカウンセリングを活用して遠隔地に住む家族と連絡を取り、必要なアドバイスや情報を受けることができます。

地域に開設されている介護施設やデイケアセンターでも、介護者のサポートを行っています。
これらの施設では、介護者の一時的な休息を可能にし、同時に介護を必要とする方々に専門的なケアを提供します。
短期入所生活介護は、介護者が一時的な休息を取るためのサービスの一つです。
専門の介護者が自宅に訪問し、介護を一時的に引き受けます。
これにより介護者はリフレッシュし、体力を回復させる時間を確保できます。
このような具体的な相談窓口や制度の例を活用することで、介護者は負担を軽減し、適切なサポートを受けることができます。

ショートステイを活用する意味

ショートステイを利用する際には、さまざまな理由があります。
その一つとして注目したい利用シーンが、介護者の負担軽減のためというもの。

ショートステイを利用するというときは、ほとんどの利用者が介護認定を受けており、何らかの介護を必要としているということです。
つまりケアマネージャーもついている場合がほとんどです。
このケアマネージャーというのは、介護の専門的な立場から、どんな介護が必要か、その介護をするためにどんなサービスが必要かということを考え、コーディネートしてくれる立場の人です。
もし、要介護者が家族と同居をしている場合、必要な時に家族のサポートがあれば、要介護者も自宅で生活を続けることが可能である、とケアマネージャーから判断されるケースは少なくありません。

しかしながら要介護者がどんどん年を重ねていくにつれ、病状が進行したり、認知力が低下してくることはよくあります。
日常生活の動作が徐々にできなくなってくることもあるでしょう。
そうなれば、介護者にどんどん負担がかかってしまいます。

介護者のできることが少なくなり、さらに負担が増えれば、その分家族はつきっきりになり、介護に疲れてくるもの。
そんな中、ケアマネージャーが介護者の負担を少しでも軽減させようと、ショートステイの利用を提案することがあります。
つまりショートステイの利用というのは、決して利用者だけのものではないのです。
ショートステイに要介護者をあずかってもらうことができれば、家族はその間だけは介護から開放されます。
そのため、自分の時間を持つことができ、リフレッシュを図ったり、介護疲れを解消したりすることができるのです。

介護の大変さというのは、想像を超えたものであり、体力的にも精神的にも疲れるものです。
介護者が限界を感じていれば、その気持ちは要介護者にも伝わってしまいます。
両者が苦しまないためにも、「介護がつらい」と感じた時点でショートステイの活用を検討することをおすすめします。

（推奨サイト：http://short-stay.biz）