わたしのやりたいこと

2019年12月　朝晩寒くなりました～～～


朝の寝坊って直りますか？
起きれません。。。

前以上に起きるの苦手です。


わたくしりこは、ほぼ毎日具合が悪いです。
これって、運動不足かなとうすうす気が付いて、ほぼしかとしてきたけど、
もうそんなこと言ってられない。


身体が冷えて冷えてどうしようもない。
サウナスーツに身をくるみ3キロほど、ウォーキングへ。


「外寒いから、歩きに行くの厭だな」とか
「明日から二しようかな」とか
言い訳は一切なし。


ウォーキングをやるかやらないかだけです。


少しずつではあるけど、健康を手にいれるよ　わたしは健康を手にいれる！


そしてこの世の人が、迷い悩んでしまったとき、
---悩んでるときはほぼ、行動はフリーズしている---
近くで話を聴く人になります。


セミナー講師を現在はやってるけど、
そのセミナーの分野も広げていきたい。


つまりはセミナーをやったり、他人の話を聴いたりして、
だれもが自分を表現する。人の目を見てじゃなく、
自分自身の人生を生きるお手伝いをしたいんだ！！




わたしもあなたもだれもが幸せであっていいよね＾＾