2016年1月も後半

千葉はあまり降らなかったようですが、関東各地でも大雪の日がありました。
私は北関東にいてもろにその影響をくらいました。やっぱり雪の日に車を
動かす場合は備えは重要ですね。

運動する前も寒い時期は念入りな準備運動が大切。怪我防止です。

それから某土曜日の練習は3名が風邪でお休み、油断しないことと予防が大事です。きをつけましょう。


本格的に新しい年の稽古が始まります。


基本だけは欠かさずに。


足をどんどん動かしましょう。


ローキックになってます。10回蹴られてＴ君悶絶…


こっちも痛そうな。


高校生以上の自由稽古限定15分。詳しくは日記にアップしました。

2016年1月

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。


1月9日より2016年の稽古が始まりました。


それぞれ目標に向けて頑張ってほしいと思います。

日記もアップしました(^^)