☆ピラティスワークショップ☆
ストレッチをしても、なかなか身体が柔らかくならない。
トレーニングをして、身体を痛めてしまった。
ハードな運動は苦手です。。。
でも、身体のためには少しは運動しないとな・・・。
そんな悩みを、タオル1本で解決してみませんか？
ほとんどが、寝転ぶ、座るのトレーニング。
誰にでもできる、それでいてしっかりやった満足も得られる！
それが、ピラティスの特徴です。
身体のルールを知ることで、身体の可能性を広げていく、そんなセッションが出来たらと思います。
日程☆8月25日(日)１７：３０～１９：００
講師☆市川薫先生
受講料☆¥２,０００(入会/未入会)
☆経歴☆
大阪芸術大学舞踊芸術学科ミュージカルコース卒業
龍 悦代グローバルダンスアート、アシスタントを務めた後、
現在、
子役事務所
NEWSエンターテイメントでダンス、
ECCアーティスト美容専門学校でダンス、ピラティス
などの指導をしている
受講申し込み・お問い合わせは事務局までお願い致します！
☆OCEAN事務局☆
TEL：090-6243-9472
E-mail：dance.school.ocean@gmail.com
Address：大阪府枚方市南楠葉１丁目26-5 飛鳥第五ビル