今日のごはん

ベーグル
キウイ、バナナ、バナナヨーグルト
お昼は自然塾でクッキングでした。
車麩のチャンプルー、食べました！

ごはん
鮭のムニエル、お味噌汁

今日は久々に公園へ。
歩きで行ける公園は草がボウボウなので、車で行ってきました。
でも大した運動にはならなかったようで、寝つきも悪く。。。
どれだけ運動させたらいいんだか。。