あたしはこれしてる
🍞🍞見えてる思う方居るかと…
違うらしい。
スカパンらしい。
スカパンよ？
そこのお兄さん、、甘く見ちゃいけない。
あと、足マッサージ
100均のハンドクリームつけてマッサージ結構、肌ツルツルなる。
これもしっかりやってる。
YouTube見ながらやれるし、
あたしのブログ見ながらやれるし、
サイコーよね？
足絶対組まない。
足組むと背骨が歪むどころか、
足太くなるし、いいところないよ。
あたし足組めないけど。
骨盤も歪むよ。
今すぐ足組むのやめよう！
いちにち２リットル水飲むダイエットあるけど、
絶対やめて。
食事からも水分とれるから、
必要な分考えて水分補給して。
あとは、メイク頑張る。
この方、＆beプロデュースした方です。
てかさ、
&beなかなか売ってなくて買えない
