re（再び、戻す）
habilis(適した、ふさわしい)
「人間らしく生きる権利の回復」や「自分らしく生きること」
が本来の意味だそうです
今日は、みっちゃんとカフェ☕️🍰へ
以前は毎日長い時間、一緒に仕事をしていたのに
今では、顔を見ることも少なくなりました
カフェぱれっとを覗いても、みっちゃんに会えないこともしばしば
というわけで今日はみっちゃんと久々にゆっくり話しました
西国街道
お洒落なお店がちらほら
ひさしぶりに歩きました
暖かい昼下がり大切な時間でした
河原の公園は、はるか昔にこどもと遊んだ時以来
水の流れを見ながら
水鳥を見ながら
穏やかな時間でした
調子に乗ってケーキを2個食べてしまって
胃が可哀想になりましたが
普段、就労支援で、デイサービスで働く私たちも
心のリハビリは必要だと感じました
彩り、味、いろんなことを考えて
毎日、美味しくて体と心に優しい
おひるごはんが登場します
ちこ鯛…初めて聞きました
真鯛と見た目も、お味もよく似ている
見分け方は、真鯛は尾に黒い部分があるけど
ちこ鯛はピンク一色らしいです
献立の中で一番のお気に入りは
大根のキンピラ
甘辛いお味はご飯🍚がすすみます
お味噌汁が嬉しいので、家でも作るようにしていますが
かつお節で出汁をとるなんて恐ろし過ぎて出来ない😰
だしパックもあれこれ試しています😅
そして恒例、金曜日の趣味の時間
編み物あり、スケッチあり、編み物より脳トレがいいわと
脳トレ問題に真剣に取り組む姿あり
もちろん、詩吟もたくさん聞かせていただきました😊
今日の献立は
インゲンの牛ミンチと豚ミンチ巻き
🐮🐷？合挽肉では？
ようこさんが独自の配合で美味しくなぁれって心を込めているので
合挽肉じゃないそうです😊
小松菜のあひたし・厚揚げのキノコあんかけ・もずくと芋茎の酢の物
お味噌汁💕
湯治で2週間休んでいた方
久しぶりに、ぱれっとのご飯食べて
懐かしい😊💕って
なんだか、優しい言葉でした
帰る時間を忘れ、帰るのが惜しくなるねって(^^)
午後から、縫い物をお願いしました
「糸は通しますね」ってはりきったのに
私よりも早く、老眼鏡無しで通してしまった方
「ハズキルーペあるよ」って貸してくれる方
あーあ…私の出番はなかった
そして、裁縫道具が整頓できていないと片付け出す方
はい、みなさん ごめんなさい🙏ありがとうございます😊
大先輩の前でたじたじになりました😅
かっちゃんは、昼間もウトウトでしたが
家に帰ると、さすがに電池切れ
トイレに座った、かっちゃんの前でしゃがみこんで私も居眠り💤
ベッドまで行く自信ないけど、かっちゃんは倒れこんでるし…
お花摘みは終わらないけど、戻らなくては…
今日ランチしてきたよって写真を見せてもらいました
あれ？
今日の、ぱれっとのおひるごはん
同じくらい😊
いつもの毎日のおひるご飯すごい💕
ちょっとお洒落な器に盛り付けて
食後のデザートなんかあれば行列が出来るかも😅
あっちゃんとようこさんに感謝🥰
今日の献立は
🐟鱈のチリソース・ヤーコンのかき揚げ・小松菜としめじの炒め物
ブロッコリーと卵のサラダ・芋茎のお味噌汁🥦
ヤーコンって？
アンデス高地原産の、キク科の野菜
整腸作用のあるフラクトオリゴ糖がいっぱい
見た目は、おいもみたいだけどでんぷん質はほとんど含まれないそうです
街路樹は色づき始めていますが、紅葉はまだかなぁ…
今日、見かけました😊
そろそろ、みんなで行ってみようかな神峯山寺🍁🍁🍁
昨日は満月🌕
何となく嬉しくなって外に出て見ていました
スマホでは、このくらいの写真しか撮れませんね
今日、満月って何かいい事あるの？って聞いたら
お財布を空にしてフリフリ振るとお金が貯まるって
お財布の月光浴😊
昨日というか今日…
かっちゃんの下剤の結果
午前2時頃までかかりました
そして、直後の地震😰怖かった
この頃、多いですね…
あっちゃんのおひるごはん
豚肉と白菜のとろみ煮
三つ葉としめじのおひたし
スナップえんどうの卵とじ
ずいきとさつまあげの炒め物
お味噌汁
枝豆ごはん
そして、おやつは
安納芋団子
少食の方もみんな大好きお味噌汁❤️
メインの豚肉と白菜のとろみ煮は、ご飯の上に乗せていただくと、ご飯がすすみます
芋茎は、酢味噌も甘酢も美味しいのですが今日は炒め物
そして、おやつの安納芋
焼き芋でいただこうと思っていたのですが
少々、甘さに納得がいかず
粗糖と米粉をまぜてお団子にしてみました
ちょっと甘すぎました😅
今日はいろいろありました😅
デイサービスの日常に変わりの無い日なんてないとは思いますが、さすがにドタバタでした
送迎が…
入浴が…
スタッフのこどもが…
次々に押し寄せてきました
そして、今
まだ、続いています
かっちゃんの下剤日でしたが、バタバタしていることを
察したのか、お持ち帰りでした
随分、トイレで頑張りましたが
さすがに10時過ぎたのでベッドに入りました
11時半過ぎくらいに
あっ😱
あおくなっている暇はない❗️
無事終了
思ったよりも早く、そしていっぱい
雨がふりましたね
空が暗くなり降り出したのですが
一旦止み、晴れ間も出てきました
これで、洗濯物乾くかなぁ
そしたら、送りの時間
ポツリポツリ
お一人目の方が玄関に立ったとたん
雷⚡️⚡️⚡️
怖すぎて、泣きそうでした
車を走らせると青空
なんとも忙しかった😅
いつも、車で通る道
芥川沿いを自転車で走ると
車の時はゆっくり見る事のできない川
自転車を止めて川を覗くと
鴨が並んでひなたぼっこ🦆🦆🦆🦆🦆
お天気も秋晴れ☀️☀️☀️
ほんの少しの時間でしたが、気持ちよかった💕
そして、パン屋さんで食パンを予約したり
今日、Openのファーマーズマーケットを見つけたり
自転車ならではの楽しみがたくさんありました
でも、帰りにパン屋さんに寄ると
自転車やのに持てる？って心配してもらうほど
山盛りのお買い物でした😅
昨日、北海道で今シーズン初の真冬日になったそうです。最高気温が0度未満の日
この辺りは、やっと秋らしくなってきたなぁ…😊
朝、起きるのが億劫だし、夜中のトイレが残念🚽
年齢と共に生活や考え方が変わってきます
少し、抗って自転車を走らせて…なんて言っても
60肩😰の治療💦
全く抗えてない身体です
昨日、つるべって知ってる？
秋の日は、釣瓶落とし
春は夕飯食って三里
というそうです
日暮れ時の様子が想像できる趣のある言葉
毎回、新しい事を教えてもらって得しています
フランス語のミニ講座や、詩吟も聞けるんです
素敵な塗り絵もあり、手編みの優しい時間あり
ほっこりする時間に満たされています
昨日の私はこんな気分でした
⬇️
雨ニモマケズの一節で
（略）
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
（略）
東ニ病気ノコドモアレバ
行ッテ看病シテヤリ
西ニツカレタ母アレバ
行ッテソノ稲ノ束ヲ負ヒ
南ニ死ニサウナ人アレバ
行ッテコハガラナクテモイヽトイヒ
北ニケンクヮヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ
ヒデリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ
今朝は少し、暖かい感じでしたが
日中もあまり気温あがりませんでしたね
11月になって朝晩の冷え込みと
昼間の暖かさに差があり体が変な調子でした💦
寒暖差アレルギー
くしゃみが🤧あちらこちらから…
顔が腫れてて…って方もいました
生きてる証拠と言えども厳しい(>_<)
かっちゃんは、よく寝ています
昼間も椅子でうとうとしてたのに
今もベッドですやすや
うーむ🤔これは、どう転ぶ前兆か？
ヒヤヒヤ、ドキドキしてみたり
なるようにしかならへん❗️と
開き直ってみたり
何事も諦めたり、発想の転換をしてみたり
そんな事が必要なのかも知れない
でも、それよりも
まずは、真っ黒な心を浄化しなくては😅
咲く時期を間違えたのか
枯れる事を忘れたのか
そんな紫陽花はまだ元気でした
朝の光が当たってお庭の木や花がとても綺麗でした
今日のお昼ご飯は
すきやき💕
椎茸のチーズ焼き🧀
10個くらい食べたかった😊
この秋は里芋をいっぱい食べました
甘いお味噌で和えたのが食べたい
とリクエストした日、外出していて遅めの昼食
食べ終わったみんなの中に入り嬉しそうに
食べ始めました
あー里芋が美味しい😊
すると、少食のご利用者様が
美味しいやろ…と満面の笑顔でした💕
今日は茹でた里芋を油で揚げて
ゆず味噌がけ
添えられたピーマンもヤバイ❗️
と言いたくなるくらい美味しかった
食べる前に、ご飯多いなぁとぶつぶつ…
食べ始めると、あっという間でした
ゆず味噌をご飯にかけよ💕
私もかけよ💕私も…
そして、おやつは柿😊でした
柿の栄養価が高くて元気になるから…なんだと思ってました
ほんとの意味は、柿が赤くなる季節は気候が良く
病気になる人が少ないからだそうです
ビタミンCもとても沢山入ってるとの事
時々、記憶が飛んでしまい
今日、おしごと中に
あー、そう言えば昨日ブログしたかなぁ？
恐ろしい😰週始めからこんな調子では…💦
昨日は里芋のコロッケ
中はホクホクねっとり、外はサクッ💕
たまりませんね
白和えは黒豆の枝豆と柿が入っていました
今日は鮭のハラスに紅白の大根おろしがのっかってました
脂の多いハラスですが、大根おろしでさっぱり
いただきました
厚揚げには、たっぷりのあんかけ野菜が…
今日は少し冷え込んだので、いつもよりお味噌汁が沁みました😊
今日は、大掃除第1弾
換気扇カバーを洗う。フードを変える。
一番大きな窓を拭く
ご利用者様も、ごちゃごちゃしたことは嫌やけど
大きな窓は拭くよ✌️とお手伝い
すぐに、お風呂に呼ばれて行ってしまいました
行くときに、お風呂に入ったらもうせえへんよ…って
少しずつ少しずつ、そのうち終わるか、諦めるか
どっちが早いでしょうか😅
「自由と平和を愛し、文化をすすめる」文化の日
戦前は、明治天皇の誕生日なので「明治節」
その前は 「天長節」だったそうです
諸事情により変わったみたいですね
今日は栗を剥きました
いろんな、カボチャも買いました
お天気がよかったので、車椅子を積んで
かっちゃんとお出かけしました😊
夕方、みっちゃんが 来てくれました
この、亀屋良永の御池煎餅
軽くてほのかに甘い💕
このお味…かっちゃんの故郷の宮崎に
飫肥城、そこの飫肥煎餅の味と似てるんです
食べたいなぁ…って思ってたらやってきた💕
今日も青空が広がっています
自転車にまたがり少し行くと小学生が3人自転車🚲
ビューンと横をすり抜けて行きました
わずかな坂がゆっくりになってしまう
いまどき、電動アシスト付き自転車は学生さんも
乗っている。小学生は自力でこいでも、ビューン🚲💨
バスの路線から離れた場所は便利で楽々
坂の多いこの地域は昔より、ずっと自転車が増えました
私もかつては、電動アシスト付きに乗っていましたが、自宅で消えてしまいました
3回の別れと1回の再会があり、今は折りたたみの
頑張ってこぐタイプの自転車です
せっかく、再会したので乗ることにしました
昨日、お誕生日を迎えた方がいます
お誕生日がつづきました
みんなで、ハッピーバースデーを歌い、見つめられて
ちょっと恥ずかしかったかも知れませんが
みんな誰でも、今に感謝して一歩ずつ歩いて行こうと
朝晩が冷えてきて、体調をくずしやすいかも知れません
今朝、かっちゃんは寝汗をかいていました
自分の調整も難しい時期
デイでも温度、湿度に注意していきたいと思います
