代表 尾石裕子です
誰かと一瞬でも気まずくなったり
しますよね？
オカピー先生に15年前くらいに
エネルギーワークを初めてしていただいた時に
私の心の中は「クリア」透明そのものとでました
みゆみゆ先生からも私の良さは心が綺麗で素直な所と
やっと最近「感謝」の気持ちに
完全に持っていく事ができるようになりました
いつか本を出すつもりでこういうノウハウを綴った作品にしようと思ってます
できた人、わかった人、気づけた人、体感した人しか
表現できないから
モヤモヤしてもですね
これは訓練としかいえないんですが
実はその人なりの
幸せを感じてるときや
感謝してるときって
体にも反応が必ず起きてるんです！
なにがいいたいかというと
モヤモヤしたら
幸せな時に感じる感覚を
モヤモヤ中に思いおこせばいいんです！
それだけなんです
感情と感覚は常にセットなんです
訓練していけば必ず出来るときがきます
悲し時も
ワクワクするときの感覚を呼び起こせばいいんです。
すごいもんですね
人間って
体に感じる感覚がワクワク感覚にかわると
不思議が不思議が感情もワクワクしてきます
断言します
これは絶対です
あとは自己分析の積み重ねで
自分自身のデータをあつめて分析してけばいいんです
それだけなんです
人間って
そうすると
マインドフルネスじゃないですが
自分を常にニュートラルに保て
怒ることもなく、不安になることもなく、悲しみにうちひしがれる事もなく
今を受け入れられ
限りなく平穏、平和にすごせるんです
是非皆さんもご自身を分析して
幸せな時の感覚を感じてみてください
そしてそれを忘れずに
何かしらがあったら思い出す訓練を
未来は明るいですよ
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