名作

アロマ＆ボディケア　いやしのはね

代表尾石裕子です

最近気が付きました！

ネットフリックスで「流星の絆」が

放送されてるじゃあーりませんか！！

当時かじりついてみてました。

DVDにおとして擦り切れてなくなるんじゃないかってほどみてました

嬉しい！嬉しすぎる。。。🥺

シリアスとコミカルが絶妙で

泣けるし、笑えるし、ほっこりするし

とにかく最高です

思い返しても私の中で「流星の絆」をうあまわるドラマは今の所ないかな？

当時の私に突き刺さりました

見たことない方は是非見てほしいです

===================================本校　ヒーリングスパアカデミー癒し工房「筋活!!」＆「FANTIA フィットネス編」撮影会でした

毎週一回一時間ほど行われてます

私は「プランク」が好きです

無酸素運動の分野ですね

とってもスカーッとします

昔ジムに通ってた時に理学療法士の先生に

フォームを教わりました

自己流より流石断然きついです

一分間を何セットかしてます

調子がいい日はウエストシェイプで

体を左右に揺らしていきます

それも一分間はします

相変わらずむちむちですが

おそらく体幹はあると思います

トレーニングのあとは「FANTIA」＆「YouTube」の撮影会でした

今回も飛ばしに飛ばしましたよ！

『ファンティア』にて【くすぐりマッサージ動画】のサブスクプランをご提供しております。
月額６９０円で、YouTube未発表の4K動画長尺版(５〜１０分)やー出演者のみなさんのデジタル写真集などをほぼ毎日アップロード！！
どうぞお楽しみに！

動画サイト「FANTIA」

https://fantia.jp/fanclubs/509171

ホームページ)
https://korekarahappy03.wixsite.com/-site?fbclid=PAAaZfnst8Cbs1-trjn0_HPUSb9184K6WPa04Jb5yglr8HN4mbur4hOhhtjJg

Instagram rintan_aroma0032