代表 尾石裕子です😊
最近はさすがに寒くなってきましたね✨
木枯らしが吹くと
誰もが
な～んとなく心に物悲しさを
感じるものです⭐️
そんな時こそご自身を
大切にしてあげてくださいね✨
もう年末。
大概の方は気忙しい感じになるもの
らしいです✨
そんな時こそ 深呼吸…🙋
気づかぬうちに
ついつい浅い呼吸になっていて
頭にしっかり酸素が行きわたらなく
なんか落ち着かない。
なんか焦る。
なんかモヤモヤする。
って方もいらっしゃると
思います
とにかく深呼吸を
心がけてみてください✨
体に綺麗な酸素が
しっかり行きわたるだけで
気分も体もスッとします😊
されど深呼吸です✨
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ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
主任講師
田崎奈緒美先生による
「ヒドゥップクンバリ」のレッスン
◆バリ式のボディケアが含まれる
オイルマッサージです
今回はモデル
姉にマッサージをしてもらいました
ほぼ記憶がありません 笑
ヨダレは大丈夫よね
なんて綺麗なんでしょう
ゆみさん50代です
信じられない美しさ😱✨
なおちゃん先生のお兄さん
ピロっち
熱心に勉強されてます
タイ古式用マットを使用して
安全にストレッチの練習
私はヒャ～とか言いっぱなし 笑
のびるの最高
私はなぜここまで笑っているのか………
思い出せません😹
癒し工房アイドル テテくん
名前の由来は手が大きいから
毎回カメラ目線
ナイス‼️
