風の音サロンのこのごろと湘南平のはじまり

こんにちは　2ヶ月アップされませんと使えない機能が出てくるなどを知りました　（ブログのことです）それは頂けません！ので　ひとつの目安としなくては　😌💦さてさて筋肉の有用性は以前

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2025年2月18日

基礎づくりはじめます♫

おはようございます。見出しの写真は、夫がはじめる予定の野菜づくりに使うコンポストです。←...

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2025年1月14日

名作

アロマ＆ボディケア　いやしのはね代表尾石裕子です最近気が付きました！ネットフリックスで「流星の絆」が放送されてるじゃ...

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2024年8月11日

カーブスもハロウィン

ハロウィン間も無くですね。１週間に１度通っているカーブス幡ヶ谷店でもハロウィンで、楽し...

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2023年10月28日

カーブスタンパク質レシピより。

サケの南蛮焼きと、グリーンオークサラダ、

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2023年9月11日

筋肉の役割って

大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美です私もレッスンをしているヒーリングスパアカデミー癒し工房では筋活...

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2023年8月5日

娘もダウン＆「６０歳からの筋活」、本気の筋活をします、

猛暑続きのためか、娘までついにダウン。先に孫が熱中症になり、そのせいか疲れが出た～～？...

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2023年8月3日

筋活で貯筋というはなし①

元気な超高齢者は肉をよく食べている、というのは本当らしいということが、最近の研究でわか...

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2023年7月3日

タンパク質を摂取する工夫

子どもの頃は、ひじきの煮物が好きではなかった。給食のおかずのレギュラー組だったけれど、...

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2023年7月2日

だいぶ出来るようになった

アロマ&ボディケア いやしのはね代表 尾石裕子です本日はメンテナンス日自分も浄化していただき美味しご飯もいただき昼間は「アバター」の二作目を鑑賞映画館でも見ましたが何度見ても...

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2023年6月27日

トランポリン

アロマ&ボディケア いやしのはね代表 尾石裕子です最近また自主トレに火がつきまして筋肉痛がよくなったら筋トレ、有酸素運動をしてます最近TikTokでトランポリンの上で跳び跳ね...

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2023年5月18日