遠征合宿

本日は大学生に胸を借りて練習試合を行いました。

スピードで圧倒され何も出来ない状況になりましたが、今週の課題を試すことが出来ました。
また、都外高校のチームともゲームを行い、今週取り組んで来たことが通用するのも実感することが出来ました。

本日からアトレータ始めます

本日、放課後クライムファクトリーの方からアトレータの使い方の説明をして頂きました。

コンディション管理（勉強面も含む）
食事管理など自分自身の自己管理が、できるようになってもらいたいと考えています。

また、12月からNOLTY日記も、活用して自分の成長につなげてもらいたいと考えています。

メンタルが強くなる❗

ポジティブに行動する。
ポジティブな言葉を発する。

自然と前向きな自分がいる。

そんな人を人は応援したくなる。

大切なことは、１人では生きられない。誰かに助けてもらって生きている。
だから、感謝の気持ちを忘れずに行動する。

さあ、今週は月曜日のことを思い出して、大切にバレーボールをしましょう。そして、自分自身のため、みんなのためにトレーニングを頑張ろう❗自分自身に負けないように❗