送別会

昨日は保護者の皆さん、本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。

生徒も楽しい一時を過ごせたでしょうか。

３年生の諸君、人生のスタートはこれからです。
いつも口うるさく言っていましたが、何事も基本が大事です
。

人生での基本は、礼儀です。礼儀正しい人間になって下さい。

送別試合

昨日は３年生と最後の練習になりました。



夢をありがとう！

そして未来に向かって頑張って下さい。

３年間、本当にお疲れ様でした。

点数なんか関係ない

久しぶりに５対５のゲームをしました。

ゲームをしている最中に「点数なんか関係ない！」と発言した選手がいました。こいつ、本当にバレーボールが好きなんだなぁと感じました。

５人での練習は一人１．２倍動かなくてはいけません。

大事な試合な場面でも、そう感じて全員バレーボールができたら・・・


明日から試験１週間前なので、オフです 。体のケアと体力作りの両方をバランスよくやりましょう。

本門寺トレーニング 20

２週間ぶりのバドミントン部はさすがにつらそうでした。


バレー部は階段手押し車をプラスして上半身を鍛えます。


下半身のトレーニング（ダッシュ）は以前に比べて、10秒以上速くなりました。(^O^)

練習試合 ９セット

今日は、暁星高校と新栄高校、３チームでゲームをしました。

今週の課題ですが、ストレートのスパイクは50%ぐらい出来ていました。レシーブは、レフトからのストレートレシーブが、60%ぐらいでした。


いままでのゲームと違う所は、いつもはラリーが続く所が、ストレートのブロックアウトで点になる場面が多く感じられました。

しかし後半雑なプレーが増えたミスが増えました。これが、課題です。

まだまだ体力作りが必要だということでしょう！


来週の後半から試験１週間前になります。出来るときに精一杯やりましょう。