12月3日(日)

岡山be-all

本日の岡山市中区

最低気温3℃    最高気15℃

18時現在  気温9℃   湿度60%  

               北の風2.3m/s  1017hPa

お天気は  うすぐもり

日の出 06:54    日の入 16:53

ついに「日中」　10時間を切りましたね

『日中＝日の出から日没まで』

明日の岡山市中区は

高気圧に覆われます

穏やかな日になります

「快晴」風はなく穏やかです

最低気温1℃    最高気温14℃

朝は寒いですね　生徒の皆さん

通学大変だなー

寒さ本番　「冬日」になるのもすぐ

『冬日＝最低気温が0℃未満』

ちなみに

『真冬日＝最高気温が0℃未満』

元気にソフトボール🥎

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岡山be-all 

＜恒例のイベントご案内です＞

 ▪️「岡山be-all冬季ソフトボール講習会」

2023年12月29日(金)〜(土)

・岡山市立幡多小学校グラウンドにて

受付両日共に　08時15分〜

29日（金）08時45分〜16時00分

30日（土）08時45分〜15時00分

・参加費　無料

当日飛び込み参加でOKですが

連絡いただけるとありがたいです

・講師　JDリーガー　大学生選手　コーチ等

・参加  小学生 及び主催の認めたチーム・個人

「ソフトボール苦手な選手」

「自信ある選手」「普通な選手」集合です

※講習＝授業ではなく

　楽しく練習する　「練習会」です

　「体育の時間」ですよ・・・待ってますね

◆岡山be-all 23'「夏」に「感謝」

「夏影」

◆「食べること」

差し入れは　選手にとって

「心」のエネルギーです

ありがとうございます

本日の「食トレ」

おー「晩餐」の雰囲気ありますね

本日は白米300g＝約510kcal+オカズ

800kcal強　を摂取しています

保護者会のみなさま

選手会の皆さん　ありがとう・・・

練習後の食事は　「時間」が大切ですね

◆岡山be-allスタッフ「お誕生日会」

盛大に開催されました

お見せできない　写真が多く（笑）

楽しかったです

本当にありがとうございました

わけありの「ドすっぴん」と言ってました

理由は　12月16日（土）の結婚式で（笑）

マナちゃん何歳ですか

３人とも　お誕生日がほぼ一緒です

洵亜也　20才のお誕生日です

おめでとう




あー素敵なプレゼント　すげー

「はいチーズ」の後ろ頭（重田）笑

いい写真撮りますねーみなさま・・・

重田ラーメン　「マスマス・枡枡」

好きになりますね

いろいろと考えていただき

心から感謝します

◆さて　本日は

岡山市中区下「ラーメン一八」

拉麺食堂一八（いっぱち）です

夜は24時まで営業しています

さあ　ワクワク　フタミ

行ってきます



一八とんこつしょうゆラーメン

大盛り（2玉）　930円

すこーし着丼が遅いのです　一八は・・・

「面(つら)」

炭水化物と脂肪は美味しいです

言い方を変えると

糖と中性脂肪とコレステロール

なんか　ギトギト感が

理科的には

グルコースと脂肪酸・グリセリン

いい「テリ加減」ですね

うーむ　脂肪の旨みタップリですね

麺は　加水率低めの重田好み

さあ明日は　月曜日ですね

明日もいい事ありますね

ソフトボール親父の土居さん

「そろそろ」ですね（笑）

ソフトボール娘　応援しています