質の良い眠り

19日夜

仲睦まじい鴨鍋夫婦💖

珍しく険悪ムード💥

メラメラメラメラお互いに気分を壊しているのがよく分かるほど

寝るに寝れん

メラメラメラメラ😠

クェ～～2時間ほどしか寝れんかった

明らかに睡眠時間が短い、

鴨恵も同じだろう、

口もきかずお互いに職場へ向かう

おや？寝てないのにあまり睡魔が襲ってこないわ～

晩、わしの晩飯は作ってあったので

有りがたく食べる

それから風呂に入る

おや！鴨恵8時過ぎなのにもう2階に行ってものも言わず寝る😪

風呂から出たらわしも寝た😪

険悪ムードは続行中～

ところが明け方まで寝る寝る～

目が覚めると

まるで冬眠から目覚めたように深い深い眠りだった、爽やかである、子供の時以来の熟睡

聞けば鴨恵も昨日は眠りの質がよかったのか眠くならなんだそうで

これはヤクルトの謳い文句の質の良い眠りのお陰なのかと後から思う

振り替えると、昼弁当食べながら寝るわし、晩も夕飯🍚食べながらすぐ寝るわし、

寝ても寝ても、満足できず、いつも眠いのだった、

それが最近あまり眠くならんのじゃ

ヤクルト1000

飲めば飲むほど奥が深いわ～

なお、爽やかに目覚めると気分も良くて

早速鴨恵に話しかけて、夫婦ケンカもおさまったのよ～～😆