ちょっと朝活

このまま運動不足だとやばいと思い、

今日は朝から公園をぐるりとウォーキング。

2キロくらいかな、

3000歩。

ちょっとずつやってこ。

スタバがある公園なので、

ついつい寄ってしまいましたが。

今日1日いいスタートきれそう。

午後はおからと散歩すればいいしね。

とりあえず1日300歩とかの日をなくしていこう。

ちょっとずつちょっとずつ。