4.10

今日は体が久しぶりに軽く感じた～💦

昨日はとにかく体が重くて、午後からも頭痛で動くのも辛かった。

肩も首もカチカチ。

最近は抱っこを希望してくる娘を抱っこしたり、昼寝に愚図る娘をおんぶしながら掃除をしたりご飯を作ることが多い。

腰や膝に痛みがあることも増えている。

そして予定通りに進まないストレスを食べて癒すというストレス発散方法を取り入れていたので、自分の体重も増えた…

そりゃ膝にくるわ。

このままではヤバい。

ますます大きいボディーになってしまう💦

娘の成長と共に自分も大きくなってどーするんだ、私😣

子供の成長って嬉しいのだけど自我が出てきた分、いろんな事に時間がかかるので余裕がなくなると心がカリカリしてしまう💦

いつでもおおらかな対応が出来るお母さんでいたいと思いつつ、出来ない自分にまたストレスを感じ、そして食べる。

おデブなことを開き直る。

理想的な自分になれないことを開き直る。

こんな私でも良いじゃないか！

と、思ってみたり、いやいや、私にはまだ伸び代があるのだ！と思ってみたり。

諦めたらそこで試合終了じゃよ…

元気な時は頑張る。

疲れた時は開き直る&休む。

やれる時は踏ん張る❗

その時々で自分に甘くしたり、頑張ったりして楽しく生きていこー。

頑張りすぎで自分を壊すな。

家族も大事！

でも自分も大事！

新学年始まってちょっと力んでたみたいだ。

明日からはリラックス。

明日は本屋に行くぞ～♪