file.48 - あれこれ想ふ

ワンプレート。

こんな感じで出て来たら楽しい。

というか、目玉焼きと肉とガーリックライスが食べたい。

しかも今すぐに。無理だけれど。笑

 

帰国後に体重測定。

体重57.3kg、体脂肪14.7%。

体脂肪のパーセントはいいのかわるいのかよくわからないけれど

体重は61kgから落とした。

いいぞ、ボク。その調子。笑