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こんばんは 俺時間です
先日? ダイエットを決意してからの〜 約1ヶ月ぐらい 体重は 3キロから4キロぐらいは 減ったんだけど やっぱり下っ腹は左程変わらない 確かに1ヶ月ぐらいじゃ結果がでないね
ただ せっかちな俺時間は 焦ったくてしょうがない
今まで 何度かトライして 結果が直ぐに出ないと 諦めてきたんだけど
今回の俺時間は諦めず 真剣に取り組んでいます
食事療法&適度の運動 だけでは やっぱり〜 勿論 縄跳びもそこそこやってはいるんだけど やっぱり もー少し結果を見てみたいって思い ロナウド いやいや シックスパックに頼る事を決めました
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それも 昨日から
こーなったら 頼れる物があるなら 何でも⁉️
暫し 諦めずに頑張ります!
でわでわ またね
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