kです。
最近よく「秋ばて」と言う言葉をよく耳にしますが、
夏ばてを引きずってしまい秋の涼しい環境になっても、適応出来ない事のようです。
十分な睡眠や三度の食事をきちんととる事が大事なんだそうで、
それがなかなか出来ないのが辛いところです。
雑誌やTV等では「食欲の秋」にちなんで、頻繁に食べ物のレポートを見かけます。
やはり体にはその季節にとれた「旬」の食べ物をとる事は非常に大切だと思いますし、
季節の移り変わりを肌で感じる事はもっと大事な事と思います。
自分は田舎暮らしなので、季節の移ろいは日々肌で感じていますが...（笑）。
今週は新米、栗、さつま芋、枝豆、ザクロ、柿等が収穫出来ましたので、
早速いただきたいと思います。
皆様！秋ばてには十分ご注意下さい。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
SCHIATTI 公式オンラインショップ
http://www.schiatti-ec.com
株式会社スキャッティ・オーク
http://www.schiatti.co.jp/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
