昨日は、整形外科に行きました。

1か月ぐらい前から腰痛に悩まされていて

最近はクシャミしても咳をしても腰に響いて

痛くてたまらなくなったので整形外科に行って

診察してもらいました。

やはり背骨のクッションがつぶれていて

時々神経に触って痛みが出るみたいです。

痛み止めと胃薬と湿布薬をもらってきました。

おかげで今日は調子よく家族と駅前まで

買い物に行ってきました。

７０００歩ほど歩いても大丈夫でした。

これも薬が効いてるからかなー・・・？

薬は２週間分もらっているのでお正月間は

大丈夫です。

２週間、薬飲んで駄目だったらまた病院へ

来てくださいと言われました。

これからお風呂入って一杯寄ります。

合掌。