散歩はイオンモールでしました。

あまりにも暑いので散歩はモールの中を

うろうろして散歩です。

４５００歩ほど歩きました。

ついでに今晩はカレーなのでトッピングになる

総菜も買って帰りました。

昼からはテレビ見てたのですが眠くなってきて

お昼寝しました。

さきほど起きて野菜は嫁さんが切ってくれて

既成のルーとミンチと野菜をいためて完成です。

これからお風呂あがって一杯やります。

合掌。