今日の中途覚醒(確定) 2024年10月26日 08時30分43秒 | 睡眠 現時点での中途覚醒は、23時32分、3時6分、6時45分。起床10時34分 15時45分、18時30分、22時23分、0時27分、2時32分、3時38分。起床8時28分。 まだ時間もあるので増えるでしょう。 因みに昨日の中途覚醒は、18時30分、19時34分、22時48分。1時29分、3時37分、6時30分、7時30分。起床8時41分。 昨日今日の2日間の中途覚醒の数は、16回。 #不眠 « 今日の中途覚醒(確定) | トップ | 寒い »
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