くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

中途覚醒

2024年12月17日 03時54分15秒 | 睡眠








中途覚醒3時54分。

トイレに起きる。

結構寒い。

もう1度横になる。

寝れればラッキー、寝れなければ起きていればいい。

目覚ましが鳴るまで、少しだが時間はある。

問題は病院に行くときの服だな。

検査もあるので、脱いだり着たりするからそうしやすい服装が理想。





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