くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

0時頃

2021年11月13日 02時19分26秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害






最近、中途覚醒であれ起床であれ、0時頃に起きる事が多くなっている。

眠剤を飲む時間にも因ると思うが、あまり続くと昼夜逆転してしまうかも知れない。

眠剤は一応8時間~9時間は寝れるそうなので、問題があるとすれば私にあるんだろう。

トラウマで言えば、昔寝ているときに日本刀の切っ先を顔に向けられたことかな?

あの時も夜だった。

何か気配を感じて起きたら切っ先が目の前に・・・

あれ以来本当の意味での睡眠はできなくなっているのかも・・・

それが眠剤という力を借りてでも・・・




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