おはようございます! 2022年06月30日 08時06分08秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害 起床7時30分頃。 昨日寝るのが遅かったからかな? でもいつもこの時間まで寝ていたい。 実験で今日も昨日と同じ時間に寝てみよう。 その結果が同じならこの時間に寝るようにしよう。 確か・・・21時過ぎだったよな? #睡眠 « 指定ごみ袋 | トップ | 懐かしい(精神診断書) »
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