実は・・・

実は中途覚醒21時30分頃に起きてからまだ寝てません。

逆に目が覚めているように感じる。

このまま起きているのは少々問題なので、寝なきゃって思ってますが、そう思うほど寝られなくなる。

思うのはやめて無心で寝れば良いんだけど、それが一番難しい。