くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

おやすみなさい。。。。

2024年12月24日 17時02分52秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害








おやすみなさい。

1時間ほど寝てました。

17時頃に眠剤を飲みます。

1時間寝たことが影響するかしないかですが、時と場合に因ります。

直前まで寝ていて、眠剤飲んで5分以内に寝れるときもあれば、2時間～3時間寝れないときもあります。

今日はどうでしょう？





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