おやすみなさい 1/29

おやすみなさい。

起きておやすみは変ですが、約6時間ほど寝てました。

起きたんですが、眠剤飲んでないので、飲んでまた寝ます。

足首からつま先まで氷水につけてるみたい。

2日以上寝てないと、眠剤なしでもある程度寝れるんだ。

でも続かないと思うけど・・・

食事はなしです。