眠剤って言うのは

眠剤って言うのは、何時から何時までその効果があるって決まっているわけではなく

薬が抜けるのが早い日もあるし、遅い日もある。

逆に言えば効果が表れるまでの時間が毎日同じではない。（様々な理由がある）

例えば20時に効き始めて、6時までその効果がある日もあれば、4時頃にその効果が抜ける日もある。

私の場合、今の眠剤だと10時間が一応の目安ですが、思い通りなのは3週間（診察の間隔）で1週間あれば良い方。

またその日が連続である場合もありますが、飛び石の場合もある。

私のすべき事は、出来るだけ1週間を3週間にする事。

まぁ言うのは簡単ですが、案外難しい。

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