くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

寝不足

2022年10月11日 09時56分26秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害






別に寝たくないから早起きしたわけじゃない。

なぜか起きた。

で、寝ようと思ったが寝れなかった。

当初は中途覚醒と思っていましたが、結果で言うと起床になった。

就寝21時頃。

起床0時30分頃。






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