くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

中途覚醒

2024年09月30日 02時46分58秒 | 睡眠








中途覚醒はだいたいこの時間かな？

眠剤を飲む時間を決めてるので、起きる時間も決まってくる。

今日は2時38分。

あ、欠伸が出てきだした。

もう一度寝ます。




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