くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

不眠だから

2024年11月11日 09時32分21秒 | 睡眠









不眠だから、今日は爆睡できるかな?

眠剤を飲む時間を、昨日より1時間後にずらしたら。

13日は整形外科でリハビリがあるから、寝坊はできないし。

今月の大学病院の残りは29日が最後、あとは整形外科だけです。

大学病院は12月の半ば。

今年の最後は精神科かな?





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