くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

インスタント睡眠

2022年04月20日 20時44分35秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害







中途覚醒20時30分頃。

就寝時間を計算したら約2時間くらい寝た計算になる。

また同じ日に寝て起きてる。

でも眠剤は抜けてないので、何かをきっかけに寝れると思う。

その何かはわからないけど・・・





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