プールでリハビリ

もやしっこーズからの反対もありますが筋トレはとまりません
今日はプールにいってきました
例の松森のアソコに

歩行専用のところがあったんで、
とりあえずひざを曲げ曲げ延々1時間歩ってきました
それ以外にはウォータースライダーもあったし、
普通に泳げるコースもあったんで、
歩き終わった後にとりあえず25m泳いでみました
意外と余裕で泳げるもんだなー、と思っていたけど
もう一回泳いだらなんかすげー疲労感が・・・
やはり全身運動、ぶっつけだと結構きついかも
てことで、これからは100mを余裕もって泳げることを目標にしよう！
と例の天井の辺りを見上げながら思ったりした午後でした