ヌヌヌッ

昨日から腰が痛くなっている原因がわかったかも…
この2～3日、天気が悪くて湿度が非常に高い
仕事場では蒸し暑いのを押さえるため
エアコンをガンガンかけている
ちょっと涼し過ぎるかなぁ～と思っていたが
腰には冷えすぎているようだ…
調子が良くなっていると思っていたが
この程度の温度変化で痛みが出るようなら
冬になったら、またあの激痛に襲われるのかと思うとゾッとする…
天気が良くなり、痛みが落ち着いたら
またちょっとづつでもトレーニングしとかないと
フゥ～

パパぱんぱん