頭痛・腹痛・toaの風邪

余震・・・この辺では大きくて震度4くらいですが揺れるとtoaを抱き、緊張は相変わらず続いています。
また計画停電も、しばらく続くようですね。今これが私たちに出来ることの１つなんですよね。
大変だなんて言ってられないのは分かります。
それでも・・22時までの時間帯の日は寒さも暗さも、子どもにはちょっと辛いですね。
被災地のみなさんのことを思えば、自分の家で過ごせるだけで幸せですが…
toaは昼寝から起きた後、真っ暗だと泣いて、落ち着くまで車に乗せて出掛けたりもしました。
小さいお子さんのいる皆さんは、どう過ごされているんでしょう。

私は先週激しい腹痛に襲われて、婦人科を受診しました。
そんな大げさなことじゃなく、生理痛だとは思っていましたが痛み止め飲んでも効きが悪くて治まらないし、
前に卵巣に水が溜まり入院したことがあったので、ちょっと心配になりました。

風邪っぽかったせいか？体の調子も良くなかったからか？今度は射し込むような胃の痛み、下痢でトイレから出られない。
職場が近いパパに電話して、帰ってもらった時もありました。
胃から下腹部まで痛み、歩くのも辛い・・・こんな日が3日続き、今度はtoaが鼻水を垂らし、咳をコンコン。2人でダウンです。
自分が具合悪いと、子どもを診るのもしんどい。

精神的にも不安定になり、電話で親の声を聞くだけで、息が詰まって話せなくなりそうになるし、
友達とのメールのやり取りで『頑張ろうね！』なんて言葉で涙が溢れて来る。
toaが昼寝に入り外が暗くなり始め、パパが帰るまでの時間…毎日不安が襲い、心細くなると…過呼吸になり胸が苦しくなる。
体は疲れているのに余震が怖かったり、東北で起きたことを考えると眠れなくなってしまう。
こんな毎日が続き、寝不足のせいか？最近は激しい頭痛。これも薬では治まらなくて。
パパにマッサージしてもらったり、ストレッチをしたり出来ることはしていますが、
頭痛って何も手に付かないくらい、キツいですよね。何か改善策なないのかな・・・
こんな時に、自分の弱さを思い知りました。
toaの風邪は、やっと快復に向かっているので良かったです。
お天気も良くなってきたし、明日は少しお散歩にでも出ようかな。
toaもずっとお家でかわいそうだし、気分転換させて不安を取り除いてあげなきゃ。（自分の不安もね）

今日のニュースでは、この近くの浄水場で水道水の放射性物質が検出されたと。
この辺りのお水は何処へ行っても買えないそうです。
水道水を飲んでも心配いらないし、安心していいそうですが小さい子がいると不安が尽きません。
TVや新聞での報道、ついつい気になって見てしまいますが、困惑してしまうことが多いです。
でも買いだめはやめました。まだまだスーパーは品薄で驚きますね。

節電を考えて、PCを立ち上げるのを控えることにしました。
ブログは携帯からUPしたり、暖房はなるべく付けずとにかく着込む。
必要ないコンセントは抜く。昼間は電気を付けない。
今出来ることを考えて、出来ることから少しずつ始めていきたいと思います。

被災地の復興、被災者のみなさんの笑顔が１日も早く訪れること、今はただそれを願うばかりです。