1.身体を冷やす方法
冷たい風が直接当たらないように、服を脱ぎすぎたり、服をゆるめたりすることは、体を冷やすのに良いことです。 額、首、わきの下、股、太ももの付け根など、太い血管が分布する場所を中心に、35%～45%のアルコールやぬるま湯で入浴させると、冷え性に効果的です。
2.発熱時の薬の服用に関する面
子供たちは、多くの理由で熱を持っている、それは病原体が不明であるときに抗炎症薬を乱用しないのが最善です、抗炎症薬の乱用が子供の肝臓や腎臓の機能への損傷につながることができれば、 "薬は毒である "ので、病原細菌の薬剤に対する耐性を増加させ、これは身体の回復に寄与していない、子供の発熱は、医師の指導下で最善です、できる薬剤によると、その 病気を治すのに役割を果たす。
3.熱のための食事療法
煮沸した水をもっと飲む、ジュースなどを飲むように変更することができますように煮沸した水を飲みたくない、いくつかの消化の良い食品を食べる、いくつかの薄い米、スープ、麺製品中心です。
4.解熱剤を家に置いておく
子供用タイレノールとマーリンは、どちらもジョンソン・エンド・ジョンソンです。 どちらも程普が愛用しており、熱を下げる効果がある。 服用後、汗をたくさんかいて熱を下げる。 でもあまり何度も飲んではいけないよ、副作用が多いんだ。 指示通りに服用する必要がある。
額や首の後ろに貼る解熱パッチも熱を下げるのに効果的です。
お尻に貼る解熱プラグも熱を下げるのに有効です、個人的には赤ちゃんが泣き出した後に詰め込むのが面倒に感じます。
心窩部錠は、体の免疫力を高め、ウイルスの侵入を効果的に退け、熱を根本から退治する効果があるのだそうです。 現在、市場でのこの製品の評価はかなり高いです。
家庭での治療法
熱を下げようと急がない
医師は、あなたがただの風邪であると確信しています。 我慢できるようになったら、あわてて解熱剤を服用するのはやめましょう。 発熱は、体が感染と戦うためのメカニズムのひとつです。
私たちの体は、体温を上げることで(一般に、体温が39℃以上になると細菌は死滅します)自分の防御システムを動員して外国の細菌を殺すことができるので、病気の発症を短くし、抗生物質の効果を高めることができるのです。 風邪の引き始め(37～38.5℃)に薬で熱を下げると、体内の細菌は一時的に偽死状態になり、薬に対する抵抗力がついてしまう。 いったん再出現してしまうと、通常より治療が難しくなります。
冷湿布(れいしっぷ
熱が高くて耐えられない場合は、冷湿布で体温を下げましょう。 冷たく濡らしたタオルを額、手首、下肢に当て、残りの部分を衣服で覆います。 冷湿布が体温に達したら、熱が下がるまで何度も取り替えるとよいでしょう。 また、布袋に氷を包んで、額に当てる方法もあります。
温湿布
体温があまり高くない場合は、熱湿布で熱を下げることができます。 熱が下がるまで、熱い濡れタオルで患者の額や手足を何度も拭き、熱を発散させます。
ただし、39℃以上になった場合は、温湿布で熱を下げず、冷湿布でそれ以上熱が上がらないように対処します。
体をさする
蒸発には冷却効果もあります。 専門家は、冷たい水道水を使って、皮膚から余分な熱を分散させることを勧めています。 全身を拭くことも可能ですが、脇の下や股間など体温の高い部分は特に念入りに拭きましょう。 余分な水分をしぼった後、1カ所ずつ拭き、残りは衣服で覆います。 体温で水分が蒸発し、放熱に役立ちます。
お風呂に入る
熱いお風呂が一番気持ちいいということもあります。 発熱の症状を和らげることもできます。 赤ちゃんはぬるめのお湯で入浴させるか、濡れたタオルでくるみ、15分ごとに交換します。
水分を補給する
熱があると、体は汗をかいて熱を発散させます。しかし、高熱が出ると、体の水分が大量に失われ、それ以上水分が失われないように汗腺をシャットダウンして、体の熱を発散させることができなくなるのです。 対策としては、沸騰したお湯とビタミンやミネラルが豊富な果物や野菜のジュース、特にビートとニンジンのジュースをたくさん飲んで水分を補給することです。 トマトジュースを飲む場合は、發燒處理 低ナトリウムのものを選びましょう。 発熱中は状態が良くなるまで固形物は避けてください。
嘔吐がひどくない場合は、熱を下げるために氷を食べるとよいでしょう。 ジュースを製氷皿に注いで角氷にしたり、ぶどうやいちごを製氷皿に入れたりします。 これは特に熱のある子供に人気があります。
適切な鎮痛剤を服用する
とても不快に感じたら、痛み止めを飲みましょう。 大人はアスピリン2錠、またはパラセタモール2錠を4時間おきに服用します。 パラセタモールの利点は、アレルギーを起こす人が少ないことです。 アスピリンAspirin とパラセタモル 兒童正常體溫Paracetamol の作用は異なるので、どちらか一方では効果的に熱を抑えられないと感じたら、両方を使用するとよいでしょう。 アスピリン2錠とパラセタモール2錠を6時間おきに飲んでください。 これらの薬を服用するときは、まず医師の許可を得る必要があります。
子どもにアスピリンを飲ませないこと
歳未満は、アスピリンを服用しないでください。 アスピリンは、致死的な神経疾患であるライ症候群の子供に発熱を引き起こす可能性があります。 子どもは、代わりにパラセタモールを用いることができる。 体重1ポンドにつき5-7mgを飲む。 投与量を計算し、4 時間ごとに服用する。 使用回数を増やしたり、適量を超えたりすることは危険であり、医師の監督のもとに服用しなければならないことを覚えておく。
適切な服装に気をつける
暑いと感じたら、脱ぎすぎて体内の熱を外に出すようにしましょう。 しかし、それで震えるようなら衣服が少なすぎるということなので、寒くなくなるまで増やす。
患者が乳幼児の場合は、まだ自分の気持ちを表現する發燒處理ことができないので、特に注意が必要です。 実際、服を着せすぎたり、暑いところに置いたりすると、発熱の原因になります。
また、室温を上げすぎないようにしましょう。医師は通常、20℃を超えないようにすることを勧めています。 また、回復を助けるために部屋の換気をよくし、リラックスさせるために柔らかな照明を保つことが必要です。
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