プロテイン。

スポーツショップで、強い男になれる。って書いてあるコーナーにあったプロテインを買った。

れいのミキサーに牛乳、バナナと生協の冷凍イチゴ、プロテインを入れてゴー。



いい感じに強くなれるかと思います。しかも美味しい。

おまけのきったん。

真夜中のトレーニングでむきむきになりつつあるきったん。



昼間はカブトムシの幼虫のようなスタイルで寝ています。