曇天です。
左の腰に張りが🙄
長机を随分運んだからなぁ。
私のウィークポイントなのでケアが必要。足の筋膜リリースをしましたが、左の内腿が痛い!
痛かったけどすっきりした。
午後には張りも気にならない程度になりました。
おやつ
ごま油が少ししつこい感じ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/1b/654e87051c71c0070ec1a802bb1176fa.jpg?1697758026)
今日も広域役員会へ行って来ました。
色々とご協力頂いた他地域の方から
更に色々とアドバイスがあり
ありがたい話なんですけど
他の委員たちの熱量を考えると
難しい😓
私も年度内ですし…
できる範囲でアドバイスを聞くことに。
早速資料と広報誌を手直ししました。ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
新任の副会長とも少し打ち合わせ。
あまり多くを知らされずに引き受けた様子。
幸い次の人は決まっているようなので良かった。
順番に担わないと大変過ぎますからね。
できる範囲でやりましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)