3kg痩せました。

週に1～3日走り始めて早2ヶ月。
昨日久しぶりに体重計に乗ったら3kg痩せてた。

ダイエット目的じゃなく体力作りが目的なんで追い込まず走りたい時に走るって軽い感じで楽しく走ってるため続いてるなぁ。

たまにヒザが痛くなるけど楽しく走れてるなぁ。

9月になればもう少し走りやすくなるかなぁ。
チャリ通もできるだろうし。



あっ、そういえばPEKORICH MIX Vol.3ができた!!