もくもくちゃん

職場の子に癒されキャラのもくもくちゃんのことを教えてもらった。

検索したらグッズもあるー！

マスコット欲しいナ( ´ ▽ ` )

1年前は…

ネットでの「うつ度チェック」で、重度と出て、診察をお勧めしますと出た。

動悸でぶっ倒れたから、生まれて初めて心療内科にかけこんだ。

これは、PTSDによるもので、うつ病ではないとドクターは言われた。

3ヶ月通院したら、症状も落ち着いたときに、身内の不幸があったり、抱えている問題も、なんだか最悪な事態になっていっていたが、通院しなくても大丈夫になった。忙しくなり通院できなくなったという感じ。

1年後、「うつ度チェック」したら、問題なしだったー！

よかったよかった…

世の中には人を蹴落としたり、脅してお金を巻き上げて生活している人たちがいることを知って、狙われているから気をつけないといけない。

空の巣症候群って…

息子が大学生になって、念願の一人暮らしをはじめた。

寂しい…大丈夫かなー？

空の巣症候群ってのがあるのね。

検索してみて、良妻賢母だった人がかかりやすいそうな。

それなら大丈夫かな。

恨み続けること

1年前、初めて心療内科に駆け込んだ。

ひとりでテロ集団を相手にしていた状態だった。
散々な目にあったな…

今まで人を恨んで、呪いたいとか思った事あったのかな？と1年経って振り返ってみてる。

失恋した時とか、あったかも？！知れないけれど、、、。結婚生活長くなり忘れてしまってる。

テロ集団からの嫌がらせは、まだ続いているが、気にしない、関わらない、事。

あいつらとは住む世界が違うの、不幸者めがーーー！という想いが未だに湧き出てくる。

そう想うことが恨んでる、呪いたいと思っていることになりそうだ。

コミュニケーション術

先日、コーチングの講座を受講しました。

テーマはコミュニケーション術

4つのタイプわけの説明を聞いて、自分はどのタイプかな？と予想

そのあと、チェックリストで、どのタイプかをみてみたら、予想とは正反対？！のタイプに

本当の私は、おっとりしていておとなしい？！

そうかもしれない！

サポートタイプとアナライザータイプになったのだけど、講師の方も、私のこと、プロモーターと思っていたのかも？！なんて、優しさを感じた部分がありました。

4つのタイプは…

●コントローラー

●プロモーター

●サポーター

●アナライザー

にわけられます。コントローラーとプロモーターはサポーターとアナライザーに比べて感情表出が大きく、コントローラーとプロモーターはサポーターとアナライザーに比べて自己主張が強いそう。