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御亭山トレーニングと新緑の山桜

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    御亭山トレーニングと新緑の山桜

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    トレイルランの練習として御亭山に出かけてきました。
    今日は、御亭山に行って下り登りのトレに挑戦してきました。
    先日、hanaのマスターがYouTubeに綺麗な山桜の動画を載せていたので、トレーニングを兼ねて、春の芽吹きの新緑と山桜を観ようと出かけました。

    コースは、黒羽から461号を大子に向かい唐松峠の手前の入口から御亭山山頂へ車で登り、
    山頂から小手沢を下り、県道27号の北滝の入口へ出て、左折して次の北田小学校を右折し県道343号を須佐木方面へ、
    亀久の入口から御亭山の山頂へゴールです。

    山頂から北滝入口まで5.8km下りを軽快にランニング(約30分)
    北滝から亀久までの軽い登り5.7kmを春の新緑と花々景色を観ながら気持ちよく(約40分)
    亀久から山頂までの最後の登り2.3kmをもがきながら山頂へ(約20分)

    総行程13.8kmです。----1時間30分かかりました。

    今回のルートはGPSのとおりです。

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    まえちゃんの趣味日記

    タグ トレーニング          
    作成/更新日時 2012-05-03 14:21 / 2012-05-03 15:09
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